解构百年经典理论,哈佛大学研究指出:暴饮暴食不是肥胖的主要原因
2022-02-28 03:08:13 来源: 平凉 咨询医生
随着经济的发展和穷困水平的提高,在全世界范围内,老年人已经带进了一个主要公共肥胖问题。据世界卫生该组织(WHO)统计,亚太地区有近20亿人太重或老年人,从1975到2016年,亚太地区老年人率翻了近3倍,每年因太重或老年人造成了的死亡高达280万。
仅仅,老年人的人不仅穷困不便、青年运动能力下降,还更是易患代谢性癌症和心脑血管癌症。许多数据分析确实,老年人与十多种癌症的发病风险增大和预后及增重降低有关。
为了应对更为严重的老年人广为流传趋势,农业部发布的 2020-2025 年膳食简要告诉我们,减肥必需的人减寡从腐肉和零食中获得的水分,并增大通过体育活动所消耗掉的水分。
这种体型管理方式是基于具有百年历史的“水分有利于数学方式”,该数学方式说明,高血压是由于口服的水分更寡消耗掉的水分。在当今世界,周围环绕着美味可口、大量销售额、便宜的加工牛奶,人们很较易口服远超实际需求的水分。而如今久坐自在的穷困方式也进一步随之而来了这种不有利于。
根据这一数学方式的论据,暴饮暴食,加上胸部活动太寡,正在推动老年人症的广为流传。尽管几十年来的公共卫生数据都在劝告人们寡吃到多青年运动,但老年人和老年人相关癌症的发病率却一直在持续发展上升。
然而,“水分有利于数学方式”将老年人视为一种水分有利于障碍,这种论据重申了物理学方法,却从未慎重考虑高血压的生物化学机制。
据悉,来自哈佛大学药学院、里德康奈尔药学院、剑桥大学、宾夕法尼亚州国立卫生数据分析院等行政部门的17位国际上当今的地质学家、用药人员和公共卫生技术人员组合成的技术人员开发团队在 The American Journal of Clinical Nutrition 期刊发表文章了题为:The carbohydrate-insulin model: a physiological perspective on the obesity pandemic(单糖-甲状腺素数学方式:老年人大广为流传的生理学视点)的文章。
该数据分析则支持者“单糖-甲状腺素数学方式”,该数学方式认为,老年人是一种代谢紊乱,更是多的与“吃到的是什么”有关,而不是“吃到了多寡”。这也说明了了为什么许多人寡吃到多青年运动却没能尝试减肥。
“单糖-甲状腺素数学方式”明确提出了一个大胆的论点:暴饮暴食不会造成了老年人;变胖的过程会造成了暴饮暴食。也就是说老年人广为流传是由于甲状腺素对腐肉质量变动的催化:比如说是低血糖负荷的腐肉,它们从根本上相反了我们的细胞内。
总的来说,文章作者说明了“水分有利于数学方式”的根本缺陷,认为“单糖-甲状腺素数学方式”能够更是好地说明了老年人和高血压,也为更是有效、更是长久的体型管理策略指明了道路:应当更是加追捧吃到什么,而不是吃到多寡。
该数据分析的领导者,波士顿儿童医院内分泌学家、哈佛药学院教授 Did Ludwig 博士说明了了为什么“水分有利于数学方式”并不能试图我们理解高血压的生物化学可能:例如,在生长突增的青寡年一时期,可能会每天口服1000卡路里的腐肉,但这是暴饮暴食造成了了生长突增,还是生长突增造成了饥饿和暴饮暴食?
Did Ludwig 教授
与“水分有利于数学方式”无论如何,“单糖-甲状腺素数学方式”则大胆地宣称:暴饮暴食不是老年人的主要可能,该数学方式将也就是说的老年人广为流传归咎于当今饮食模式,其特征是过份可食用低血糖负荷的腐肉:比如说是加工过的、可并能降解的单糖。这些腐肉会引起甲状腺素的催化,从根本上相反我们的细胞内,造成了脂肪酸储存、高血压和老年人。
当我们吃到高度加工的单糖时,胸部会增大甲状腺素分泌并选择性胰低血糖素分泌。反过来,这会向脂肪酸细胞即时以储存更是多水分,从而减寡可用于为肌肉和其他代谢活跃该组织获取的水分消耗掉。大脑认为胸部从未获得足够的水分,这反过来又会造成了饥饿感。此外,在胸部试图节省水分消耗掉时,细胞内可能会因此很慢。因此,即使我们继续获得多余的脂肪酸,我们也倾向于保持饥饿感。
单糖-甲状腺素数学方式
因此,要了解老年人的广为流传,不仅必需慎重考虑我们吃到了多寡腐肉,还必需慎重考虑我们吃到的腐肉类型是如何负面影响我们的甲状腺素和细胞内。“水分有利于数学方式”断言所有来自腐肉的水分对胸部来说都是相似的,这忽略了这个难题的关键部分。
仅仅,“单糖-甲状腺素数学方式”并不是一个最新的明确提出的新的数学方式,它最先可以追溯到1900年代,但是这篇由哈佛大学药学院、里德康奈尔药学院、剑桥大学、宾夕法尼亚州国立卫生数据分析院等行政部门的17位国际上当今的地质学家、用药人员和公共卫生技术人员组合成的作者开发团队发表文章的论据文章,是对“单糖-甲状腺素数学方式”在此之前较为全面的表述。
总的来说,这篇文章总结了支持者“单糖-甲状腺素数学方式”的愈发多的证据。此外,作者还断定了一系列可化验的假设,以区分这两种数学方式以他的学生今后的数据分析。
采用“单糖-甲状腺素数学方式”,而不是“水分有利于数学方式”,对于体型管理和老年人症治疗具有根本性的负面影响。“单糖-甲状腺素数学方式”不是催促人们寡吃到,而是明确提出了另一条更是追捧我们或许吃到了什么东西的途径。减寡现在游走再在腐肉供应中的可并能降解的单糖的消耗掉量,会减寡消化系统储存脂肪酸的潜在的动力。这样我们就可以在更是寡饥饿感和挣扎的情况下减轻体型。
先前,文章作者还说明,必需进一步的数据分析来再次测试这两种数学方式,这也会带来更是正确的新的数学方式。为此,他们号召进行全面性讨论,以及和具有并不相同论据的地质学家密切关系合作开发,以在严格和公正的数据分析中化验对“单糖-甲状腺素数学方式”的预测。
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